Algemeen
– De Dutch OCR sprint series bestaan uit 4 races op 4 verschillende locaties.
– Bij de inschrijving voor een wedstrijd, kom je in de leeftijdscategorie van de leeftijd die je
hebt op 31 december van dit kalenderjaar.
– Voor het DOCRSS klassement zijn er leeftijdscategorieën.
Oude leeftijdscategorieën:
Jeugd 9-11
Jeugd 12-13
Jeugd 14-15
Jeugd 16-17
Senioren 18-39
Senioren 40+.
– Er is een podium voor al deze categorieën, voor zowel mannen en vrouwen apart.
– Voor je plek in de uitslag ontvang je punten, waarbij (per categorie) de nummer 1 dan 1000
punten ontvangt. De punten voor de overige plekken worden bepaald aan de hand van het
tijdverschil ten opzichte van de nummer 1.
– Na afloop van de DOCRSS wordt een eindklassement opgemaakt. Voor het eindklassement
tellen de beste 3 wedstrijden. Bij gelijke uitslag wordt gekeken naar tijdsverschillen onderling.
– Om deel te nemen aan de DOCRSS hoef je geen lid te zijn van NLOSF.
– Om de uitslagen van de DOCRSS te laten tellen als kwalificatiepunten voor deelname aan EK /
WK, dien je minimaal 2 weken voorafgaand aan de wedstrijd lid te zijn van NLOSF.
– De leeftijdscategorieën van het klassement de DOCRSS zijn niet precies hetzelfde als bij de EK
/ WK gehanteerd worden.
– Voor kwalificatie EK/WK worden de categorieën gebruikt zoals ook bij deze eindwedstrijden.
Zie de websites van de EK en WK voor meer info
– Racehesjes met daarop het startnummer worden gebruikt ter identificatie van de atleet.
– Max aantal deelnemers is 250
– Startvolgorde wordt door de organisatie bepaald en wordt op z’n laatst 4 dagen voor de
wedstrijd gedeeld per email. Ook wordt hier het specifieke rulebook voor de betreffende race
gedeeld die door de organisatie is opgesteld. Na race 1 wordt met de startvolgorde rekening
gehouden met het klassement van de vorige race.

Parcours
– Het parcours is tussen de 2,5 en 4,5 km.
– Ongeveer 25 obstakels, dit is een combinatie van technische hang obstakels gemaakt van
hout, touw, grips, draaiende elementen en staal.
– Een penaltyloop vlak voor de finish die minstens zo lang duurt als het langste obstakel.
– Voor de atleten jonger dan 18 jaar zijn er geen lastlopen; zij moeten het parcours zonder last
lopen of krijgen een alternatieve opdracht.
– De organisatie van de race stuurt alle deelnemers minstens 7 dagen voor de start een
rulebook met het parcours/obstakels, zodat iedereen weet wat er komt.

Regels:
– Op de wedstrijddag is het niet toegestaan om voorafgaand aan de wedstrijd de obstakels te
oefenen die onderdeel uitmaken van het wedstrijdparcours. Deelnemers die voor/na de
eigen wedstrijd in deze obstakels hangen, worden gediskwalificeerd voor die wedstrijddag.
(elke organisatie biedt wel de mogelijkheid om in de weken voor de wedstrijd, tijdens een
training de hindernissen uit te proberen).
– Obstakels op het terrein, die geen onderdeel uitmaken van het wedstrijdparcours, mogen
tijdens de warming up gebruikt worden. Mits ze niet zorgen voor hinder van de route van het
parcours.
– De atleten worden om de 2 minuten “weggeschoten”. Een kwartier voor de start van de
eerste atleet is er een verplichte race briefing. Er is zowel een briefing voor de jeugd als een
briefing voor de volwassenen. Als je hier niet bij aanwezig bent, mag je niet deelnemen aan
de wedstrijd.
– Zorg dat je minstens 4 min voor je start bij de startzone bent; Je wordt omgeroepen en kan
dan bij de start wachten. Te laat starten is niet mogelijk i.v.m. met de beperkte mogelijkheden
die er zijn in tijdswaarneming! Het is de verantwoordelijkheid van de atleet om op tijd
startklaar in het vak te staan.
– Atleten moeten het racehesje dragen geleverd door de wedstrijdorganisatie. Wanneer een
atleet nog niet hoeft te starten draagt deze zijn hesje binnenste buiten, zo is het duidelijk
voor race leiding en officials dat deze atleet nog niet in de wedstrijd zit.
– Nadat je gefinisht bent, lever je je racehesje in op de daarvoor aangewe zen locatie.
– We hanteren een 3 bandjessysteem, die om de rechterpols gedragen dienen te worden.
– De wedstrijdbandjes zijn te allen tijde zichtbaar, ze mogen niet onder kleding verstopt zitten.
– Alle hangobstakels hebben één poging. Alle overige obstakels zoals muurtjes en
evenwichtsbalken zijn verplicht, maar mag je meerdere pogingen wagen. Dit zal duidelijk
worden aangegeven in het rulebook per race.
– Elk (hang)obstakel heeft een duidelijk startpunt, zorg dat je op de juiste manier in de
hindernis start. (op de startbalk, op het startplatform of voor de startlijn).
– Elk (hang)obstakel heeft een duidelijk eindpunt. Zorg dat je de hindernis op de juiste manier
afrond. (op/over de finishbalk, op/over het finish platform, de bel luiden met de hand).
– Schamp je de grond (“Grazing”) zonder dat je hier voordeel uithaalt, dan mag je verder in het
obstakel. Of er wel of geen voordeel uit het grondcontact gehaald wordt is ter beoordeling
van de TO (Technical Official/ Judge/ Scheidsrechter).
– Het (per ongeluk) aanraken van de constructie van de hindernis mag zolang er geen voordeel
uit gehaald wordt. Dit is ter beoordeling van de TO.
– Er is een ZERO TOLERANCE beleid aangaande (verbaal) geweld richting de TO’s, vrijwilligers
en overige deelnemers!! Discussie aangaan met de TO kan al gezien worden als verbaal
geweld en heeft geen enkele zin. De TO’s zijn de basis van een eerlijke wedstrijd en dienen
met respect behandeld te worden. Zonder TO’s namelijk geen wedstrijd! Wordt dit niet
nageleefd dan volgt diskwalificatie.
– ZERO TOLERANCE beleid is ook geldig voor de toeschouwers / coaches.
Wanneer een toeschouwer ongepast gedrag vertoont naar een Official, een atleet of een
andere toeschouwer, dan wordt de toeschouwer verwijderd van het wedstrijdterrein.
Wanneer een coach ongepast gedrag vertoont naar een Official, een atleet of andere
toeschouwer/ coach, dan wordt de coach verwijderd van het wedstrijdterrein en kan zijn /
haar eigen atleet gediskwalificeerd worden.
– Ben je het niet eens met een beslissing van een TO of het gedrag van een andere atleet, dan
kun je een protest indienen bij de Head Technical Official (HTO). Binnen 5 minuten nadat je
gefinisht bent moet je aangeven dat je een protest wil indienen. Je krijgt dan een officieel
protestformulier. Vervolgens moet het protest binnen 30 minuten nadat je gefinisht bent
ingediend zijn. Dit protest zal met de betrokkenen in behandeling worden genomen en de
HTO neemt een besluit. Wanneer er geen film materiaal als bewijs beschikbaar is en het
protest gaat over een beslissing van een TO, dan wordt het protest bij voorbaat afgewezen.
De atleet dient het rulebook te hebben gelezen en weet daardoor ook hoe alles werkt.
– Bij het indienen van het protest, dien je een contante betaling van € 10,- te doen. Indien je
protest gegrond wordt verklaard, krijg je de € 10,- terug. Indien je protest wordt afgewezen,
wordt het geld eigendom van NLOSF.
– Snellere atleten hebben altijd voorrang, dus haalt iemand je in net voor het obstakel, dan laat
je hem/haar voor.
– In de hindernis mag je niet rusten en moet je je voorwaarts bewegen; voor de hindernis mag
je wel rusten maar zorg dat snellere atleten makkelijk kunnen starten aan de hindernis
zonder te worden geblokkeerd. De TO kan je uit de hindernis halen wanneer je de hindernis
blokkeert.
– Bij het laatste obstakel zorg je dat je de bandjes heel duidelijk laat zien aan de TO, zodat hij/zij
kan bepalen of je nog een penaltyloop moet doen. Bij één verloren bandje doe je één penalty
loop en bij twee verloren bandjes doe je twee penalty loops. Na elke gelopen penalty loop
ontvang je een rubberen polsbandje, dat je om je rechterpols moet doen.
– Bij het verliezen van drie bandjes ben je gediskwalificeerd en wordt je niet meer opgenomen
in de resultaten / komt er DSQ bij de resultaten te staan / komt er DNF bij de resultaten te
staan. Je mag wel het parkoers volbrengen.
– De eindtijd is de tijd die je finisht na je eventuele penaltyloop(s). Laat duidelijk je racehesje
met nummer en je polsbandjes (die je om je pols hebt) zien aan de tijdswaarnemer of de TO
bij de finish.
– Na finish moet je het hesje en eventueel rubberen bandjes van de penalty loop inleveren in
de daarvoor aangeduide plek.
– Kleding/schoeisel mag geen gevaar zijn voor jezelf, materiaal of derden (scherpe
voorwerpen). Schoenen met harde noppen of spikes zijn verboden.
– Magnesium, hars of andere klevende materialen om je grip te verbeteren zijn niet
toegestaan. Handschoenen zijn wel toegestaan.
– Je mag geen kleding achterlaten op het parcours of aannemen/oprapen tijdens de race.
– Je mag geen afval achterlaten op het parcours. Dit betreft ook evt verpakking voor gelletjes
etc.
– Tijdens de wedstrijd mag je NIETS aannemen van mensen aan de kant (eten, drinken, kleding
of andere hulpmiddelen), maar ook niks afgeven aan mensen langs de kant.
– Coaching tijdens de race is niet toegestaan. Als je tips wilt geven aan een atleet, dan doe je
dit voordat hij/zij is gestart.
– Verder: Blijf beleefd, vrolijk en eerlijk richting de organisatie en je mede atleten! Fairplay en
Respect zijn hierbij de sleutelwoorden.